Home » Stressfri - 3 enkle trin by Anja Christensen
Stressfri - 3 enkle trin Anja Christensen

Stressfri - 3 enkle trin

Anja Christensen

Published
ISBN :
ebook
89 pages
Enter the sum

 About the Book 

Stressfri! er en letlæselig bog der hjælper dig til at spore om du har stress og giver dig masser af øvelser til at reducere stressen og komme tilbage på sporet igen.De 3 enkle trin består af 3 kerneområder der er vigtige at tage sig af når man harMoreStressfri! er en letlæselig bog der hjælper dig til at spore om du har stress og giver dig masser af øvelser til at reducere stressen og komme tilbage på sporet igen.De 3 enkle trin består af 3 kerneområder der er vigtige at tage sig af når man har stress, uanset niveauet. Øvelserne er overkommelige og giver dig redskaber til at handle konkret her og nu og gør det mere overskueligt at arbejde dig ud af din stress. Bogen er let at tage i mindre bidder efter behov.